Cookie aus der Pfanne
Eine proteinreiche Sünde für die süßen Gelüste.
Nährwerte
| Nährwerte |
pro 100g |
pro Portion (200.0g)
|
| Brennwert (kcal) |
297kcal |
593kcal |
| Fett |
16.5g |
33.0g |
| Kohlenhydrate |
26.0g |
52.0g |
| Eiweiß |
19.5g |
39.0g |
Zubereitung
Schritt 1
Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
Schritt 2
Zerdrücke die Banane und vermische diese mit den restlichen Zutaten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Schritt 3
Verteile die Masse in einer Backform und stelle diese für etwa 15-20 Minuten in den vorgeheizten Backofen. Lass den Cookie ein wenig auskühlen und genieße ihn lauwarm. Wahlweise kannst du deinen Cookie mit Früchten, Eis oder mit Mandelmus toppen.
